Sri Lanka - Auszeit in Harmonie

Lassen Sie die Hektik des Alltags hinter sich und tun Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist was Gutes. Wir führen
Sie zu den einzigartigen Landschaften und bringen Ihnen die faszinierende Kultur Sri Lankas näher.
Erkunden Sie auf dieser Reise die spannende Vergangenheit der Insel und besuchen Sie beeindruckende
Weltkulturerbestätten. Sri Lanka ist auch ein Paradies für Feinschmecker: traditionsreiche Rezepte, frische
Zutaten und eine raffinierte Kombination von Aromen erheben selbst einfache Speisen zum Festschmaus.
Sie übernachten in erstklassigen Wellness-Hotels, die wunderschön in der friedlichen Natur Sri Lankas eingebettet
liegen und perfekte Rückzugsorte für unvergessliche Tage sind.

Sri Lanka Ayurveda Reise, Auszeit in Harmonie, Karte

Reiseinformationen

Reiseverlauf

13 Tage
Colombo –Sigiriya – Polonnaruwa – Sigiriya – Minneriya – Sigiriya - Matale – Kandy – Koggala - Colombo

Ihre persönlichen Specials

  • Jede Reise ein Unikat und nach Ihren Wünschen entworfen
  • Sicherheit und Flexibilität durch einen privaten Driverguide
  • Zeit für Ruhe und Einkehr
  • Erleben Sie Welt des Ayurveda, Yoga und Meditation
  • Einblicke in das alltägliche Landleben in Diyakapilla
  • Das „8. Weltwunder“: die Sigiriya-Festung
  • Das mächtige Königreich Polonnaruwa mit dem Fahrrad entdecken
  • Authentischer Kochkurs in Kandy
  • Besuch eines Ayurveda Arztes
  • Unternehmen Sie eine spannende Jeep-Safari im Minneriya-Nationalpark
  • Entspannung an den Stränden von Koggala
Sri Lanka Ayurveda Reise, Plumeria
1. Tag Ankunft in Sri Lanka

Heute beginnt Ihre Reise durch Sri Lanka. Bei der Ankunft am Flughafen von Colombo werden Sie abgeholt und zu Ihrem Hotel in Sigiriya gebracht, wo Sie sich nach der Anreise erst einmal etwas ausruhen können. Ihr bezauberndes Hotel liegt idyllisch an einem kleinen See inmitten von Reisfeldern eingebettet. Die Villen sind sehr elegant mit Teakholz-Böden und natürlichen Materialien ausgestattet. Genießen Sie unverfälschte Natur und Ruhe pur. Übernachtung in Sigiriya.

2. Tag Löwenfelsen von Sigiriya & mächtiges Königreich Polonnaruwa

Gleich am Vormittag wartet ein erster Höhepunkt der Reise auf Sie. Der Sigiriya-Felsen wird des Öfteren als „Achtes Weltwunder“ bezeichnet. Auf dem Plateau eines Monolithen, das etwa 200 Meter hoch über die Umgebung aufragt, wurde im 5. Jahrhundert eine Felsenfestung erbaut. Da in früherer Zeit ein steinerner Löwe am Eingang der Bastion thronte, wird dieser Ort in der Landessprache „Löwenfelsen“ genannt. Erhalten blieben über die Jahrhunderte von dieser Statue allerdings nur zwei Pfoten. Heute können Sie hier durch einen Lustgarten spazieren, der noch Überreste von Springbrunnen, Pavillons und einer Klosteranlage beherbergt. Am Nachmittag setzen Sie Ihre Reise fort. Polonnaruwa war vor knapp tausend Jahren die Hauptstadt eines mächtigen Königreichs. Von der einstigen Pracht zeugen heute noch Statuen und Paläste, eindrucksvolle Stupas, detaillierte Fresken. Im südlichen Teil von Polonnaruwa stoßen Sie auf die Statue von König Parakramabahu, dem die Stadt ihren Ruhm zu verdanken hat. Die meisten Statuen und Tempel der Stadt wurden in seiner Amtszeit erbaut. Die antike Stadt werden Sie ganz entspannt per Fahrrad erkunden. Nachdem Sie diese historische Stätte besichtigt haben, geht es zurück nach Sigiriya. Übernachtung in Sigiriya.

Sri Lanka Ayurveda Reise, Sigiriya, Felsenfestung
Sri Lanka Ayurveda Reise, Minneriya Nationalpark, Elefanten
3. Tag Landleben in Diyakapilla & Safari im Minneriya Nationalpark

Ein Ausflug in das idyllische Dörfchen Diyakapilla bringt Ihnen das ländliche Leben auf Sri Lanka näher. Eine kurze Autofahrt führt entlang der alten Pilgerroute über die Hügelkette von Gallinda. Im Dorf angekommen, besuchen Sie die örtliche Grundschule und den Schrein (Mittwoch und Samstag). Ein Spaziergang von zwei bis drei Kilometer führt entlang eines Pilgerpfades durch Wälder, landwirtschaftliche Gebiete und Reisfelder. Am Wegesrand werden Sie immer wieder Aussichtspunkte sehen, die dazu dienen, die Ernte vor Wildtieren zu schützen. Außerdem erfahren Sie, wie saisonal verfügbare Getreide- und Gemüsesorten wie Reis, Süßkartoffeln, Maniok oder Fingerhirse nach traditionellen Methoden geerntet und zu schmackhaften Gerichten wie Roti, "Katta Sambol" oder "Pol Sambol" zubereitet werden. Bevor Sie Ihre Weiterfahrt antreten, lassen Sie sich ein Mittagessen schmecken, das von einer Familie aus dem Dorf zubereitet wurde. Anschließend geht es zurück zu Ihrem Hotel. Am Nachmittag unternehmen Sie eine Jeep-Safari im Minneriya-Nationalpark. Der Nationalpark beherbergt viele faszinierende Tiere und ist vor allem bekannt für seine große Anzahl an Elefanten. Rund um einen Wassertank tummeln sich Hirsche, Affen und Elefanten. Übernachtung in Sigiriya.

4. Tag Gewürzgarten Matale & Zahntempel in Kandy

Ihre Reise führt Sie weiter nach Kandy. Auf dem Weg besuchen Sie in Matale einen Gewürzgarten, wo Sie mehr über den Anbau und die Verarbeitung verschiedener Gewürze erfahren. Dann erreichen Sie die ehemalige Königstadt Kandy, die inmitten des Zentralgebirges etwa 500 Meter über dem Meeresspiegel liegt. Trotz ihrer Größe ist sie auch heute noch sehr durch althergebrachte Traditionen geprägt. Der letzte König, der hier regierte, war Sri Wickrama Rajasinghe - dann übernahmen die Briten ab 1815 die Macht. In der Mitte der Stadt liegt ein See, der perfekt für einen Spaziergang rundherum geeignet ist. Die Hauptsehenswürdigkeit ist zweifellos der Zahntempel, in dem ein Eckzahn Buddhas in einem goldenen Schrein verwahrt sein soll. Der Überlieferung nach geht von diesem Zahn die spirituelle Kraft aus, was das Heiligtum für Buddhisten zu einer der wichtigsten Pilgerstätten des Landes macht. Am Abend sind Sie zu einer kulturellen Show mit verschiedenen Tänzen Sri Lankas eingeladen. Übernachtung in Kandy.

Zahntempel, Kandy, Sri Lanka Rundreise
Sri Lanka Ayurveda Reise, Gewürze
5. Tag Authentischer Kochkurs in Kandy & Besuch eines Ayurveda Arztes

Erleben Sie Sri Lanka mit allen Sinnen. Mit dem Tuk Tuk geht es zunächst auf den Manikkumbura General Market, wo Sie die verschiedenen Zutaten für Ihr heutiges Mittagessen besorgen. Lernen Sie die Vielfalt der verschiedenen Gemüsearten kennen, die von den Dorfbewohnern angebaut werden. Bevor es weiter geht, treffen Sie noch einen Ayurveda-Arzt, der Ihnen alle Fragen über Kräutermedizin beantwortet, z.B. welche Kräuter besonders hilfreich gegen Erkältung oder Grippe sind. Danach bereiten Sie Ihr Mittagessen zu und lernen, wie eine komplette Mahlzeit bestehend aus fünf Curries hergestellt wird, die anschließend auf Brennholz gekocht werden. Vom Abschaben der Kokosnuss bis zum Stampfen des Sambols mit alten Werkzeugen erfahren Sie alles über die einheimische Küche. Im Anschluss lassen Sie sich das köstliche Essen schmecken. Voller neuer Eindrücke kehren Sie zu Ihrem Hotel zurück. Übernachtung in Kandy.

6.-8. Tag Freizeit in Kandy

Bezaubernde Tage liegen vor Ihnen. Ihr lifestyle-Hotel Santani ist der perfekte Ort für alle Ayurveda- und Wellness-Liebhaber. Jeden Tag wartet ein ausgezeichnetes Wellness-Angebot und Yogakurse auf Sie. Spüren Sie das besondere Konzept des Hotels „ambalama“ (place of rest) und tauchen Sie ein in Ihre persönliche Traumwelt. Übernachtung in Kandy.

Sri Lanka Ayurveda Reise, Kandy, Santani Wellness Resort und Spa
Sri Lanka Ayurveda Reise, Koggala, Fortress Resort und Spa
9. Tag Weiterfahrt nach Koggala

Nach dem Frühstück verlassen Sie das kulturelle Dreieck Sri Lankas und fahren in den Süden, wo Sie zu Ihrem Strandhotel gebracht werden. Das zauberhafte Hotel The Fortress Resort & Spa ist der perfekte Ort für ein paar wunderschöne Tage an der Südküste Sri Lankas. Das Luxushotel ist dem holländischen Fort nachempfunden und liegt ca. 17 Kilometer von der historischen Stadt Galle entfernt. Es kombiniert die kolonialen Einflüsse des Landes mit srilankischen Motiven und einheimischen Möbeln, und lässt den alten Glanz der vergangenen Tage wiederaufleben. Die insgesamt 53 Zimmer sind harmonisch und geschmackvoll mit dunklen Holzmöbeln eingerichtet und verfügen über ein offenes Bad. Genießen Sie eine ausgezeichnete Küche und den geschmackvoll gestalteten Spa-Bereich. Übernachtung in Koggala.

10.-12. Tag Badeaufenthalt in Koggala

Diese Tage stehen ganz im Zeichen der Erholung und Entspannung. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie Momente, in denen die Zeit stehen zu bleiben scheint. Sie haben die Möglichkeit, die Gegend auf eigene Faust zu erkunden oder Mußestunden am Meer oder in den Anlagen Ihres Hotels zu verbringen. Übernachtung in Koggala.

Sri Lanka Ayurveda Reise, Koggala, Sonnenuntergang
Abreise, Heimflug, Sri Lanka Rundreise
13. Tag Heimreise

Nun neigt sich Ihre Auszeit vom Alltag dem Ende zu. Sie werden zum Flughafen gebracht und auch wenn Ihr Urlaub somit vorüber ist – die wertvollen Erinnerungen, schönen Fotos und spannenden Geschichten von Ihrer Reise werden Sie für immer begleiten. Freuen Sie sich darauf, Ihre Freunde und Familie zuhause an Ihren Erlebnissen in der Ferne teilhaben zu lassen. Ihr Driver-Guide bringt Sie für Ihren Rückflug zum Flughafen.

Preise

Aus Ihren Träumen und unserer Leidenschaft werden Ihre Reise und Ihr Preis. Bitte kontaktieren Sie uns für Ihr maßgeschneidertes Angebot.
Der Reisebeginn ist täglich möglich. Sie reisen individuell mit Ihrem persönlichen Reiseleiter. Ein Anschluss an eine Gruppe ist nicht möglich.

Besuchte Hotels

Sri Lanka Ayurveda Reise, Jetwing Vil Uyana, privater Pool
Sigiriya, Sri Lanka

Jetwing Vil Uyana

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